感じて生きる

わたしは、元々、
人から愛されるっていう感覚に乏しくて、
無価値感や自己否定も強かったけれど、

丁寧にコツコツと
自分と向き合っていく過程で、
人ってどんなに根深いものを抱えていても
自分の意思で変えていけるんだって、
実感している。

人生でいちばん大切なことって
自分と相思相愛になることなんじゃないかなと、わたしは思う。

その各々の旅路のなかで、
他人のことも愛せるようになっていく。

愛の力は絶大
この年齢になってやっと分かるようになった。


自分にコミットしていくことは
(良い意味で、)
一生続くことだけど、

細かいこと
ごちゃごちゃ考えなくなってきたと言うことが
とても良かった。

だって思考に偏りすぎると
わたしの場合は、
エネルギー(感情)が重くなるから。


気分を感じていこう。
今を、望むことを味わっていこう。

それが今のわたしで、
これからもそんな事を伝えていきたいな。

ART LIFE

自分らしく生きる、 生き方をアートする。