感じて生きる
わたしは、元々、
人から愛されるっていう感覚に乏しくて、
無価値感や自己否定も強かったけれど、
丁寧にコツコツと
自分と向き合っていく過程で、
人ってどんなに根深いものを抱えていても
自分の意思で変えていけるんだって、
実感している。
人生でいちばん大切なことって
自分と相思相愛になることなんじゃないかなと、わたしは思う。
その各々の旅路のなかで、
他人のことも愛せるようになっていく。
愛の力は絶大
この年齢になってやっと分かるようになった。
自分にコミットしていくことは
(良い意味で、)
一生続くことだけど、
細かいこと
ごちゃごちゃ考えなくなってきたと言うことが
とても良かった。
だって思考に偏りすぎると
わたしの場合は、
エネルギー(感情)が重くなるから。
気分を感じていこう。
今を、望むことを味わっていこう。
それが今のわたしで、
これからもそんな事を伝えていきたいな。
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