香ばしや~ゴボウ茶♥免疫力UPにも


最近、気に入って飲んでおりますのは、

ごぼう茶♡

もともと漢方として用いられていた

スグレモノ。


インスタストーリーにUPした写真↓

飲みやすいし、

香ばしいお味でおいしい(^^

若返りや血流改善、美肌効果などなど

体に良い効果がたくさん。


特に注目すべき栄養成分として挙げられているのは、

サポニン(ポリフェノール)と、

イヌリン(水溶性食物繊維)。


サポ二ンは、

野菜の中でもトップレベルの含有量で、

美肌、アンチエイジング、デトックス効果、

そして免疫力アップなどの効能があり、


イヌリンは、

身体の糖化を防いで、

便通を良くしてくれるんですって♪


しかもカフェインフリーだから

夜も安心して飲める。

良いことずくめな、すばらしいお茶だわ!


おすすめです!(*^_^*)

ART LIFE

自分らしく生きる、 生き方をアートする。