世界同時瞑想


Photography by Nasa


今日、11:45~、

世界同時瞑想があることを知り、

わたしも参加しました。


ちなみにわたしは、

Sachiさんのインスタライブから。

コロナの影響で、

自体の沈静化や世界平和を祈る呼びかけもあったようですが、


今回の彼女の呼びかけは、

ただ、みんなで一緒に呼吸をしようってこと。

それは、自分の中に平穏を取り戻すことが

世界平和を願う前に一番大切なんだってことなんだと思う。

11:40分くらいから、

わたしの家の周辺では急に雹が降り出して(°д°)、

そして瞑想が始まった45分~は、雨に変わった。


家の中でも聴こえるくらいの雨音の中で、

1万人以上の人達と一緒に瞑想。


こんなにたくさんの人達と一緒に瞑想をし、

しかも世界的に同じ困難な状況に遭っている中での、合同瞑想。


こんな事なかなか無いけれど、

何よりも多くの人達共に

深いところで繋がることができた気がして、

参加して本当に良かったと思った。


それは、みんなと一緒になれたということとは少し違くて、

みんな別々で、みんな其々の形で存在していて、

それが、調和しているということなんだ

という言い方が、近いと思う。


それに、雨音を聴きながら呼吸に集中していると、

体の中に蓄積されていた負のエネルギーを

雨に洗い清めてもらったような気持ちになって、

なんだかスッキリして、

またまた深ーい幸せを感じました。


それは、月並みな言い方だけど、

安心感というもの。


幸せは探したり求めたりするものじゃないんだなって。

すでに幸せであること

それに、気づけた。


これからも深く呼吸をするたびに、

自分とつながること、

1万人以上の人達と共に同じ時間を過ごした今日の体験、

そして、何ものにも代えられない安心感を覚えたこの感覚を

忘れないでいたいな。

ART LIFE

自分らしく生きる、 生き方をアートする。