抗菌・抗ウイルス作用をもつ Thym(タイム)


フランスではよくお料理と一緒に用いられるタイム、

こんな効果があるとは知らなかった!

以下、『ハーブのちから』さんより抜粋します☺️
タイムにはチモールという成分が含まれており、ハーブの中でもナンバー1と言われるほど強い殺菌効果と抗ウイルス作用を備えています。のどが痛いときや風邪・インフルエンザなど感染症を予防したいときには、タイムを入れたハーブティーをうがい薬として使用すると効果的です。


他にも咳、去痰作用があったり
心身の疲れ・不安や抑鬱状態など
メンタルにも良いそう✨✨

(注意書きには、

高血圧の人や妊娠中・授乳中の人は、

使用に注意が必要)


味はスッキリしてるんだけど

ちょっとテイストが強めなので、

好みが分かれそう。

でもわたしは、

流行りのものの予防のために

飲み続けます♡


まだまだ続く冬の寒さに

不安なニュースばかりで

ちょっと気が滅入るなーっていうこの頃

ハーブのお力もお借りして乗り切ろう😊


明日はパリは雪マークが出てた!

わたしは寒いときとかメンタルが落ちるので 笑、

今夜は足湯にラベンダーのエッセンシャルオイルを入れて

心身のバランスを取ろうと思います😊