マクロビに惹かれる

こちらは昨日のランチの様子。

ディレクター、PRをしている会社の上司さんと行きました☺️

ヴィーガンランチ、おしゃべり、ともに楽しかった♪

大豆ミートの唐揚げに、煮物、サラダ、お惣菜がのったランチプレート。

ボリュームはあるけど、胃腸に負担がないような優しいお味。

赤だしのお味噌汁、玄米ご飯もおいしかった💛

最近、マクロビ（ヴィーガンにも）とても惹かれる。

でも私はお肉料理も好きなので、無理にやめようとは思わないけど、
食生活の中にマクロビの思想は取り入れていきたいと思っている。

（マクロビの思想について簡単にまとめているサイト↓）

身土不二、陰陽調和、この考えに惹かれるんだ。

食べ物一つ一つを陰性か陽性かみていると疲れるので、

そこは適当にしつつも、

旬のもの国産のものを食べるのは簡単にできる。

日本の生産者さんを応援することにもなるし。

玄米は残留農薬が気になってしまうのと、

自宅でやるのはちょっと手間もかかるしなので、

外食やテイクアウトで今のところは取り入れたいな😃

来月から美容や健康、精神、神秘学なども含めて

その業界で一流の方達のセミナーにも時々参加しながら、

よりより人生を、毎日を、存分に楽しむぞ💓