マクロビに惹かれる
こちらは昨日のランチの様子。
ディレクター、PRをしている会社の上司さんと行きました☺️
ヴィーガンランチ、おしゃべり、ともに楽しかった♪
大豆ミートの唐揚げに、煮物、サラダ、お惣菜がのったランチプレート。
ボリュームはあるけど、胃腸に負担がないような優しいお味。
赤だしのお味噌汁、玄米ご飯もおいしかった💛
最近、マクロビ(ヴィーガンにも)とても惹かれる。
でも私はお肉料理も好きなので、無理にやめようとは思わないけど、
食生活の中にマクロビの思想は取り入れていきたいと思っている。
(マクロビの思想について簡単にまとめているサイト↓)
身土不二、陰陽調和、この考えに惹かれるんだ。
食べ物一つ一つを陰性か陽性かみていると疲れるので、
そこは適当にしつつも、
旬のもの国産のものを食べるのは簡単にできる。
日本の生産者さんを応援することにもなるし。
玄米は残留農薬が気になってしまうのと、
自宅でやるのはちょっと手間もかかるしなので、
外食やテイクアウトで今のところは取り入れたいな😃
来月から美容や健康、精神、神秘学なども含めて
その業界で一流の方達のセミナーにも時々参加しながら、
よりより人生を、毎日を、存分に楽しむぞ💓
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