糖化対策、アンチエイジングにも🤍

こんばんは。

少し前に、iHerbで初めて購入したアムラ。

アーユルヴェーダの薬草として、

さまざまな病気、そして若返りに効果があるとして

数千年も前から重宝されてきたそう😲

主な健康効果は、

●抗酸化作用

●糖化を抑える
●美肌
●便秘の改善

●血流改善

●免疫調整

●消化促進

●ミトコンドリアを増やす

などなど、

まさしくスーパーフード！

摂取し始めてから

大体2−3週間くらい経ち、

お肌の調子は良いです☺️

そして個人的に気になる腸内環境。

わたしは便秘体質とまではいかないのだけど、

まだまだ十分に改善しないとならないなと思っていて、

（特に生理前）

「これを飲んで、スッキリです！」とまではいっていない。

でも医薬品ではないので、当たり前か💡

腸内環境の改善には、

運動、ストレス、

それに農薬なんかも関わっているというから、

総合的に見てトライしていく必要性があるのかと👀

よく噛んだり、
お腹が空いてからきちんと食べたりとかも大切✨

アムラの服用、
個人的には今後もしばらく続けていきたなと思ってます💛

気になるお値段は、

60粒入って、定価920円。

でも他の物も一緒に頼んでいるので、

割引されて720円でした😃

一日一粒なので２ヶ月持ちます♪

品質保証のしっかりした

質のいいオーガニックでこの値段はお得かと🙂

さすがiHerb😍

✮ブログランキングに参加しています♪

応援いただけたらうれしいです！

よろしくお願いします😊

#iherb #アーユルヴェーダ #アンチエイジング＃糖化